1
静けさ
この場所は、第一種低層住居専用地域と呼ばれる13種類の用途地域の中で最も厳しい規制がかけられている地域。騒音の可能性がある商業施設が建てられないため、住宅地としては最も静かで過ごしやすい環境です。その上、前面道路は4mの生活道路。地域の住民しか利用しないので車の往来が少なく騒音もありません。
2
日当たり
日当たり良好とはまさにこの家のこと。23帖の広々とした庭、20帖のLDK、7.7帖の主寝室と6.2帖の寝室には燦々とした陽が差し込みます。実は、この太陽光こそが、ストレスを溜め込まないためのカギなんです。ストレスを溜め込むと多くの人が不眠症に陥ります。不眠症にならないためには睡眠が大切ですが、睡眠には睡眠ホルモンが必要です。その睡眠ホルモンの元になる「セロトニン」は朝、太陽光をしっかり浴びることによってつくられます。必要な日照時間は30分程度。サンアイガーデン中里2丁目なら、朝、カーテンを開け、明るい寝室やリビングでくつろぐだけでセロトニンが分泌され、質の高い睡眠を取ることができます。
3
緑
テレワークが働き方の中心になっている人が増えてきました。オフィス勤務と在宅勤務で働く時間は同じなのに、在宅勤務のほうがなんだか疲れやすい。そう感じている人は、自宅のワークスペースにおける緑視率をあげてみるといいかもしれません。集中力が高まりパフォーマンスが発揮しやすいと言われています。さらに、東京大学の研究チームによれば、自宅の窓から緑が見えることは、生活満足度や幸福感を高め、うつ・不安・孤独感を減らす傾向があるといいます。サンアイガーデン中里2丁目は、リビングからも2つの居室からも緑が一望できるので、仕事のパフォーマンスが上がるだけでなく、疲労感やストレスも軽減してくれます。
4
自然音
私たち人間は海や森などが奏でる自然の音に触れると、心も体も元気になります。自然の音には緩やかに変化する「1/fゆらぎ」(エフぶんのいちゆらぎ)」と呼ばれる特性があり、その性質により私たちは心地よいと感じるのです。心拍や血圧、体温は規則的な変動をくり返していて、私たち人間の体のリズムも基本的に「1/fゆらぎ」になっています。ですから音や音楽を通して外界から「1/fゆらぎ」を感知し、生体リズムと共鳴し合うことで、自律神経が整えられ､ 精神が安定するのです。
特に自然界の「1/fゆらぎ」音を聞くと、脳内がα波の状態になり、人間の体にヒーリング効果をもたらすだけでなく、ストレス解消や集中力の向上、さらには免疫力の向上に至る効果も期待できます。サンアイガーデン中里2丁目は、鳥のさえずりと川のせせらぎを感じられる家。鳥のさえずりはストレスといら立ちの軽減に効果的な一方で、川のせせらぎ（水の流れる音）はポジティブな感情や健康増進に効果的です。
特に自然界の「1/fゆらぎ」音を聞くと、脳内がα波の状態になり、人間の体にヒーリング効果をもたらすだけでなく、ストレス解消や集中力の向上、さらには免疫力の向上に至る効果も期待できます。サンアイガーデン中里2丁目は、鳥のさえずりと川のせせらぎを感じられる家。鳥のさえずりはストレスといら立ちの軽減に効果的な一方で、川のせせらぎ（水の流れる音）はポジティブな感情や健康増進に効果的です。
5
遊歩道
ミシガン大学の調査によれば、ストレスホルモンのコルチゾールを減少させるのに最も効果的なのは、自然を感じられる環境下で20〜30分過ごすことだといいます。そこでオススメなのが散歩です。散歩の大きな効果のひとつは、気分転換ができること。散歩をして風景を見たり自然の音を聞いたりすることで、脳がリラックスできるのです。また太陽の光を浴びると、体内でセロトニンの分泌が促されます。セロトニンは幸せホルモンと呼ばれるストレスに対して効能のある脳内神経物質のひとつ。精神の安定にも関わるとされており、気分も前向きになります。
サンアイガーデン中里2丁目には、徒歩1分の場所に遊歩道があります。きれいに整備された新柳瀬川流域の遊歩道は最高の散歩コース。毎朝、愛犬を連れて散歩するも良し、川のせせらぎを聞きながら散歩するも良し、夕日を眺めながらの散歩も格別です。
サンアイガーデン中里2丁目には、徒歩1分の場所に遊歩道があります。きれいに整備された新柳瀬川流域の遊歩道は最高の散歩コース。毎朝、愛犬を連れて散歩するも良し、川のせせらぎを聞きながら散歩するも良し、夕日を眺めながらの散歩も格別です。
2
日当たり
日当たり良好とはまさにこの家のこと。23帖の広々とした庭、20帖のLDK、7.7帖の主寝室と6.2帖の寝室には燦々とした陽が差し込みます。実は、この太陽光こそが、ストレスを溜め込まないためのカギなんです。ストレスを溜め込むと多くの人が不眠症に陥ります。不眠症にならないためには睡眠が大切ですが、睡眠には睡眠ホルモンが必要です。その睡眠ホルモンの元になる「セロトニン」は朝、太陽光をしっかり浴びることによってつくられます。必要な日照時間は30分程度。サンアイガーデン中里2丁目なら、朝、カーテンを開け、明るい寝室やリビングでくつろぐだけでセロトニンが分泌され、質の高い睡眠を取ることができます。
